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MATERNITY BLUES E DEPRESSIONE POST-PARTUM

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#MATERNITY BLUES

Il maternity blues, è una condizione generale di tristezza transitoria, che i manifestaqualche giorno dopo il parto e va via dopo una settimana.
Colpisce l’85% delle #donne, il 20% sviluppa successivamente la #depressione #post-#partum.

I sintomi o meglio le caratteristiche di questa condizione sono:
• Facilità al #pianto
• Eccessiva emotività
• #Ansia
• Irritabilità
• Mal di testa
• Leggero stato confusionale
• Poca concentrazione
• Poche energie fisiche (astenia)

Le cause sono naturali, ossia una reazione fisiologica al parto.

Cosa fare?
Non bisogna fare assolutamente nulla, poiché il maternity blues è un fenomeno che regredisce in maniera autonoma e spontanea.

DEPRESSIONE POST-PARTUM

E’ una condizione che porta la neo #mamma a sentirsi #inadeguata e #delusa del suo ruolo di #madre, riportando forte malessere sul suo umore.
La depressione post- partum si sviluppa entro 6/9 mesi dopo il #parto e interessa il 20% delle donne che #partoriscono.
I sintomi o le caratteristiche che la contraddistinguono sono:
• #Tristezza per gran parte della giornata
• Perdita di interesse nel fare le cose
• Aumento o perdita di peso
• #Agitazione o rallentamento nei movimenti
• #Stanchezza cronica
• Senso di colpa perenne
• Mancanza di concentrazione
• #Pensieri ricorrenti di morte

Cause:
Non sappiamo in maniere specifica cosa provochi il post-partum, ma ci sono alcuni
Elementi che la influenzano come:
• #Squilibrio ormonale
• Cambiamento fisico
• Decorso post operatorio
• Sensazione di #inadeguatezza per il nuovo ruolo
• Sensazione di mancato sostegno da parte del #partner
• Vivere o aver vissuto eventi stressanti
• Troppe aspettative sul proprio ruolo di madre ( “Sarò uno buona madre?” Mio #figlio sarà perfetto?” Riuscirò a prendermi cura di lui?”)

Cosa fare?
La prima cosa da fare se si pensa di essere entrati nel vortice della depressione post-partum è contattare un #professionista, poiché come ogni situazione, l’intervento tempestivo, porterà a risolvere il #problema in tempi brevi, ovviamente tutto supportato dall’aiuto e sostegno del partner, della #famiglia e degli #amici, che svolgono un ruolo fondamentale per il benessere psico fisico della mamma.

#educatricerisponde

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